سه‌لامه‌تی ددان

Lærerinnhold

Tips til undervisningen

Se filmen

Videoen består av ti klipp. I det første klippet ser vi en ung gutt som har mistet en melketann. Deretter ser vi klipp som er knyttet til tannhelse: pussing av tenner, bruk av tanntråd og bruk av munnskyllevann. De tre siste klippene viser besøk hos tannlegen. I disse klippene ser vi en tannlege vise pasienten røntgenbilder av tenner, og til slutt ser vi en person i tannlegestolen.

Forslag til spørsmål

Hvilke andre ting enn de vi ser på filmen kan vi gjøre for å passe på tennene våre?
Hva kan skje hvis man ikke passer på tennene sine?
Synes du staten eller foreldre burde betale for tannlegetimene til barn? Hvorfor?
Synes du tannlege burde betales av staten eller av personen som er hos tannlegen? Hvorfor?

Snakk sammen

Unngå hyppig inntak av syreholdig mat og drikke som brus, juice og sure godterier.
Foreldre må hjelpe barna til å få gode vaner, som å unngå hyppig småspising, eller hyppig drikking. Gode vaner kan være: vann som tørstedrikk, og godteri en gang i uka (lørdagsgodteri).
Hvis barnet drikker om natta, gi det vann!
Sørg for ren munnhule også før de første tennene kommer ut, pusse fra frembrudd av første tann. Viktig å hjelpe barnet å pusse helt til barnet klarer det godt selv, vanligvis ved 10 års alder.
For barn er det anbefalt å ha myk tannbørste, eventuelt ekstra fluortabletter og etter hvert fluorskylling og tanntråd.

Tips til undervisninga

Sjå filmen

Videoen er sett saman av ti klipp. I det første klippet ser vi ein gut som har mista ei mjølketann. Så ser vi klipp som har med tannhelse å gjere: pussing av tenner og bruk av tanntråd og munnskyljevatn. Dei siste tre klippa viser tannlegebesøk. I desse klippa ser vi først tannlegen vise pasienten røntgenbilete av tennene, og til slutt ser vi ein person i tannlegestolen.

Framlegg til spørsmål

Kva andre ting enn dei vi ser på filmen, kan vi gjere for å ta vare på tennene våre?
Kva kan hende dersom ein ikkje passar på tennene sine?
Synest du at staten eller foreldra burde betale for barn sine tannlegetimar? Kvifor?
Synest du at staten eller pasienten burde betale for tannlegen? Kvifor?

Snakk saman

Syrehaldig mat og drikke, som brus, jus og surt snop, bør ein ikkje ete eller drikke ofte.
Foreldre må hjelpe barna med å leggje seg til gode vanar, slik som å ikkje småete eller drikke heile tida. Gode vanar kan vere å drikke vatn som tørstedrikk og ete snop éin gong i veka (laurdagsgodt).
Dersom barnet skal ha noko å drikke om natta, gje det vatn!
Sjå til at munnhola er rein òg før barnet får dei første tennene, og puss frå den første tanna kjem fram. Det er viktig å hjelpe barn med tannpussen heilt til dei greier det godt sjølve, vanlegvis i tiårsalderen.
Mjuk tannkost, eventuelt ekstra fluortablettar og etter kvart òg fluorskyljing og tanntråd.

Læreplan

Grunnleggende ferdigheter

Muntlige ferdigheter
Digitale ferdigheter

Tverrfaglige tema

Folkehelse og livsmestring

Læreplan i samfunnskunnskap for voksne innvandrere etter integreringsloven

bruke kunnskap om det norske helsevesenet til å få tilgang til ulike helsetjenester

Kjerneelement

Individ og fellesskap

Læringsaktivitet

Muntlig aktivitet
Video

ئه‌و فیلمه‌ ببینه‌

سه‌لامه‌تی ددان

Elektriske tannbørster og vanlige tannbørster mot blå bakgrunn. Foto
GettyImages
En ung jente med tannregulering sitter i tannlegestolen. Hun smiler mot kamera. Foto
GettyImages
  • مناڵ و گه‌نج هه‌تا ته‌مه‌نی ١٨ ساڵانه‌ به‌ شێوه‌یه‌كی ڕێك بۆ كۆنترۆڵی ددان لە لایەن خزمەتی چاوەدێری گشتی ددان بانكهێشتن ده‌كرێن. ده‌وڵه‌ت پاره‌ی ئەو چاره‌سه‌ری ده‌دات.
  • گه‌نجانی ته‌مه‌ن ١٨ ‌تا ٢٤ ساڵه‌ ٢۵ له‌ سه‌دی خه‌رجه‌كانی چاره‌سه‌ری ددان دەدەن ئەگەر ئەم چارەسەرە لە لایەن خزمەتی چاوەدێری گشتی ددان کرابێت، ئەو کات ده‌وڵه‌تیش ٧۵ له‌ سه‌دی ده‌دات.
  • بەر لەوانەگه‌وره‌كان نرخی ته‌واو بۆ چاره‌سه‌ری ددان ده‌ده‌ن.
  • گه‌وره‌كان بۆ خۆیان ده‌بێ دكتۆری ددان بدۆزنه‌وه‌. پشكنینی ددان لای دكتۆری ددان ساڵێ جاڕێك ئاساییه‌.
  • ئه‌گه‌ر مناڵ یا گه‌نجێك پێویستی به‌ ڕێك خستنه‌وه‌ی ددان هه‌بێت، دایك و باوك ده‌بێ به‌شێك له‌ خه‌رجه‌كانی بده‌ن.

سه‌لامه‌تی ددانی مناڵ

دایك و باوك ئه‌ركی سه‌لامه‌تی ددانی مناڵه‌كانیان هه‌یه‌. شه‌كر بۆ ددان زیانبه‌خشه‌. شه‌كر له ناو‌ زۆربه‌ی ئه‌و شتانه‌ی ده‌یانخۆۆین و ده‌یانخۆینه‌وه-دا هه‌یه‌، وه‌كوو نموونه‌ چوكولات، پسكیت، خواردنه‌وه‌ی غازی (نۆشابه‌)، شه‌ربه‌ت، كێك و شه‌كرۆك. هه‌موو كه‌س باشه‌ دوو جار له‌ رۆژدا ددان بشوات، به‌یانان و شه‌وانه‌. ددانی شیر-ی خراپ ده‌توانێ ببێته‌ هۆی خه‌را بوونی ددانه‌كانی دیكه‌ش. بۆیه‌ گرنگه‌ ددان له‌ مناڵێوه‌ پێڕاگه‌یشتنی باشیان پێ بكرێت.

En tannbørste ligger ved en vask. Det er tannkrem på tannbørsten, og den er klar til bruk. Foto
GettyImages

پێكه‌وه‌ قسان‌ بكه‌ن

  • سه‌باره‌ت به‌ سه‌لامه‌تی باشی ددان گفتوگۆ بكه‌ن.
  • به‌ بڕوای تۆ چه‌ند جار چوونه‌ لای دكتۆری ددان پێویسته‌؟
  • سه‌باره‌ت به‌ په‌یوه‌ندی نێوان به‌رنامه‌ی خۆراك و سه‌لامه‌تی ددان گفتوگۆ بكه‌ن.
  • ڕاتان سه‌باره‌ت به‌ ئه‌وه‌یكه‌ ده‌وڵه‌ت خه‌رجی چاره‌سه‌ری ددان بۆ مناڵان ده‌دا به‌ڵام بۆ گه‌وران نادا، چیه‌؟
  • له‌ نۆڕوێژ مناڵ ددانه‌كانی شیریان كه‌ ده‌كه‌ون ده‌یخه‌نه‌ ناو لیوانێكی پڕ له‌ ئاو. شه‌وێ شه‌به‌حی ددان دێت و پاره‌ ده‌خاته‌ ناو لیوانه‌كه‌. ئایا تۆ داب و نه‌ریتی دیكه‌ی‌ ئاوات گوێ لێ بووه‌؟

ئه‌و ڕسته‌یه‌ پڕ كه‌وه‌

مناڵ و گه‌نج به‌ شێوه‌یه‌كی ڕێكوپێك هه‌تا ته‌مه‌نی … بۆ كۆنترۆڵی ددان بانك ده‌كرێن.

وه‌ڵامی ڕاست هه‌ڵبژێره‌

چه‌ند جار باشه‌ مرۆڤ ددان بشوا؟

وه‌ڵامی ڕاست هه‌ڵبژێره‌

كێ نرخی ته‌واو بۆ خزمه‌تگوزاری ددان ده‌دات؟

وه‌ڵامی ڕاست هه‌ڵبژێره‌

کەسانی نێوان ١٨ و ٢٤ ساڵ بۆ خزمه‌تگوزاری ددان چه‌نده‌ پاره‌ ده‌ده‌ن؟

ڕاست یا هەڵە هه‌ڵیبژێره

ئه‌م ووتانه‌ بخوێنه‌وه‌. كامه‌یان ڕاستن‌؟ كامه‌یان هه‌ڵه‌ن‌؟

شه‌كر بۆ ددان زیانبه‌خشه‌.
چوكولات، خواردنه‌وه‌ی غازدار و كێك شه‌كری زۆریان تێدایه‌.
ئاساییه‌ مانگێ جارێك بۆ پشكنینی ددان بچێ لای دكتۆری ددان.
ددانه‌كانی شیر هه‌تا ئاخیری ژیان نامێنن، بۆیه‌ سه‌لامه‌ت ڕاگرتنی ددانی شیر زۆر گرنگ نیه‌.
دایك و باوك ده‌بێ به‌شێك له‌ خه‌رجی ڕێك خستنه‌وه‌ی ددان بده‌ن.

له‌ سه‌ر ئه‌و وێنه‌یه‌ كلیك بكه‌

دۆڵه‌ت بۆ چ ته‌مه‌نێك، ٧۵ له‌ سه‌دی خه‌رجی چاره‌سه‌ر كردنی ددان ده‌دات؟

choice-image