移居新国家

Lærerinnhold

Tips til undervisningen

Snakk sammen

Det er viktig å snakke om at alle som flytter fra et sted/land til et annet i større eller mindre grad vil gå gjennom en mental migrasjonsprosess. Det bør være et mål å skape forståelse for at en ikke er alene om reaksjonene. Man trenger ikke være “syk” selv om en sliter.

Det er viktig å få fram at ulike familiemedlemmer kan ha ulike reaksjoner og være i ulike faser, og at dette kan skape utfordringer i familien. Barn vil ofte gå ut og inn av slike faser. De kan tilsynelatende tilpasse seg det nye livet veldig lett. De kan også få dårlig samvittighet for å ha det bra mens foreldrene sliter.

Rahman og kona

Rahman og kona hans kom til Norge for fire måneder siden. Han kom fra et land i krig og syntes livet var vanskelig. Den første tida i Norge var han veldig glad og fornøyd. Han gledet seg til å lære norsk og finne en jobb.
Nå er han ikke så glad lenger. Han synes Norge er et vanskelig land å bo i. Han strever med å lære norsk og synes det går veldig sakte. Han føler seg fremmed.

  • Snakk sammen om Rahmans situasjon. Hvor er han i migrasjonsprosessen? Hva tror du vil skje videre?

Tips til undervisninga

Snakk saman

Det er viktig å snakke om at alle som flyttar frå eitt land til eit anna, eller frå ein stad til ein annan, i større eller mindre grad vil gå gjennom ein mental migrasjonsprosess. Det bør vere eit mål å skape forståing for at ein ikkje er åleine om desse reaksjonane. Ein er ikkje «sjuk» sjølv om ein slit.

Det er viktig å få fram at ulike familiemedlemar kan ha ulike reaksjonar og gå gjennom dei ulike fasane til ulike tider, og at dette kan skape utfordringar i familien. Barn vil ofte gå ut og inn av slike fasar. Dei kan sjå ut til å ha svært lett for å tilpasse seg det nye livet. Dei kan òg få dårleg samvit for å ha det bra medan foreldra slit.

Rahman og kona

Rahman og kona hans kom til Noreg for fire månader sidan. Han kom frå eit land i krig og tykte at livet var vanskeleg. Den første tida i Noreg var han veldig glad og nøgd. Han gledde seg til å lære norsk og finne seg ein jobb.
No er han ikkje så glad lenger. Han synest at Noreg er eit vanskeleg land å bu i. Han strevar med å lære seg norsk og synest at det går veldig sakte. Han kjenner seg framand.

  • Snakk saman om situasjonen til Rahman. Kvar er han i migrasjonsprosessen? Kva trur du vil skje vidare?

Læreplan

Grunnleggende ferdigheter

Digitale ferdigheter
Muntlige ferdigheter

Tverrfaglige tema

Folkehelse og livsmestring

Læreplan i samfunnskunnskap for voksne innvandrere etter integreringsloven

gi eksempler på hvordan fysisk og psykisk helse kan bli påvirket av livsstil og ulike hendelser, som for eksempel migrasjon

Kjerneelement

Individ og fellesskap

Læringsaktivitet

Muntlig aktivitet

移居新国家

En koffert og en sekk står foran et vindu på en flyplass. Utenfor vinduet står et fly. Bildet illustrerer en flytteprosess til et annet land.
GettyImages

Sebene:我很高兴我们终于来到挪威,这里真好,我感觉可以为我们和孩子们的未来放心。
Amaniel:这里好?我觉得在陌生国家好辛苦,一切都那么困难,什么都不行,我没工作,不懂语言,什么都需要他人帮助。这里人好奇怪,他们的思想与我完全不同。
Sebene:我以为你过得很好。
Amaniel:几周前我感觉还好,那时后我还未意识到生活的转变有多大,我们失去了好多:家人、朋友、传统、和语言。

移居新国家会对人有特定影响,通常经过所谓心理迁移过程的三个阶段,每个阶段持续多久因人而异。

第一阶段

Et par flytter på en stor stol i stua si. De skaper et hjem. De smiler og er glade. Foto
GettyImages

起初感觉快乐和保持乐观态度很正常,生活忙碌,有许多事要安排,一切新鲜事物都令人感到兴奋,人可能花时间想所得到的新机会多过于所离开和失去的人事物。

第二阶段

En kvinne sitter i sofaen med hodet i hånden. Hun ser betenkt og nedstemt ut. Foto
GettyImages

几天、几周或几个月后,多数人会发现新国家的生活很困难,突然意识到迁移的后果,所有新国家陌生的事物都让人感觉不确定,会感觉疲累,而且受不了一切都不是习惯的事物,而开始对过去熟悉的生活强烈思念。

第三阶段

En kvinne med hijab og en kvinne uten hijab sitter i en sofa. De er venninner og ler av noe de ser på mobilen. Foto
GettyImages

再过段时间,多数人又会再度对生活感到轻松点,开始了解新国家的语言和制度,未来逐渐光明,人开始接受迁移的事实,慢慢的能够接受新国家生活和价值观的优点,当能够将这与从祖国带来的价值观和思想结合时,就能够在新的社会找出自己的天下。

互相讨论

  • Amaniel和Sebene过的好吗?他们说的您可以认同吗?
  • Amaniel说他失去了很多,这对他的健康状况有何影响?
  • 一个被迫迁移的人和一个自愿迁移的人相比,会对以上过程有不同的经历吗?
  • 如果一家人在不同时间处于不同阶段,这对家庭生活有何影响?

请选正确答案

心理迁移过程有几个阶段?

请选正确答案

在哪个阶段是依照以下特点判断

  • 在新国家生活感觉困难
  • 了解移居的影响
  • 想念过去的生活

请选正确答案

每个阶段持续多久?

句子填充

当能够接受新国的生活和价值观的优点,并且与从祖国带来的价值观和思想结合时.....

请选正确或不正确

阅读以下声明,何为正确?何为不正确?

所有移居新国家的人都经历三个阶段的心理迁移过程。
移居到一个新国家感觉很困难是很寻常的。
每个阶段持续多久因人而异。
多数人觉得移居到新国家不是问题。
初到某个新的国家时,许多人都显得很乐观。