مهاجرت كردن بە یک کشور تازه

Lærerinnhold

Tips til undervisningen

Snakk sammen

Det er viktig å snakke om at alle som flytter fra et sted/land til et annet i større eller mindre grad vil gå gjennom en mental migrasjonsprosess. Det bør være et mål å skape forståelse for at en ikke er alene om reaksjonene. Man trenger ikke være “syk” selv om en sliter.

Det er viktig å få fram at ulike familiemedlemmer kan ha ulike reaksjoner og være i ulike faser, og at dette kan skape utfordringer i familien. Barn vil ofte gå ut og inn av slike faser. De kan tilsynelatende tilpasse seg det nye livet veldig lett. De kan også få dårlig samvittighet for å ha det bra mens foreldrene sliter.

Rahman og kona

Rahman og kona hans kom til Norge for fire måneder siden. Han kom fra et land i krig og syntes livet var vanskelig. Den første tida i Norge var han veldig glad og fornøyd. Han gledet seg til å lære norsk og finne en jobb.
Nå er han ikke så glad lenger. Han synes Norge er et vanskelig land å bo i. Han strever med å lære norsk og synes det går veldig sakte. Han føler seg fremmed.

  • Snakk sammen om Rahmans situasjon. Hvor er han i migrasjonsprosessen? Hva tror du vil skje videre?

Tips til undervisninga

Snakk saman

Det er viktig å snakke om at alle som flyttar frå eitt land til eit anna, eller frå ein stad til ein annan, i større eller mindre grad vil gå gjennom ein mental migrasjonsprosess. Det bør vere eit mål å skape forståing for at ein ikkje er åleine om desse reaksjonane. Ein er ikkje «sjuk» sjølv om ein slit.

Det er viktig å få fram at ulike familiemedlemar kan ha ulike reaksjonar og gå gjennom dei ulike fasane til ulike tider, og at dette kan skape utfordringar i familien. Barn vil ofte gå ut og inn av slike fasar. Dei kan sjå ut til å ha svært lett for å tilpasse seg det nye livet. Dei kan òg få dårleg samvit for å ha det bra medan foreldra slit.

Rahman og kona

Rahman og kona hans kom til Noreg for fire månader sidan. Han kom frå eit land i krig og tykte at livet var vanskeleg. Den første tida i Noreg var han veldig glad og nøgd. Han gledde seg til å lære norsk og finne seg ein jobb.
No er han ikkje så glad lenger. Han synest at Noreg er eit vanskeleg land å bu i. Han strevar med å lære seg norsk og synest at det går veldig sakte. Han kjenner seg framand.

  • Snakk saman om situasjonen til Rahman. Kvar er han i migrasjonsprosessen? Kva trur du vil skje vidare?

Læreplan

Grunnleggende ferdigheter

Digitale ferdigheter
Muntlige ferdigheter

Tverrfaglige tema

Folkehelse og livsmestring

Læreplan i samfunnskunnskap for voksne innvandrere etter integreringsloven

gi eksempler på hvordan fysisk og psykisk helse kan bli påvirket av livsstil og ulike hendelser, som for eksempel migrasjon

Kjerneelement

Individ og fellesskap

Læringsaktivitet

Muntlig aktivitet

مهاجرت كردن بە یک کشور تازه

En koffert og en sekk står foran et vindu på en flyplass. Utenfor vinduet står et fly. Bildet illustrerer en flytteprosess til et annet land.
GettyImages

سابنه‌: من خیلی خوشحالم کە بالاخره ما بە نروژ آمدیم. اینجا خیلی خوب است، و من احساس می کنم کە اکنون آینده هم برای ما و هم برای بچەها امن است.
آمانیل: اینجا خوبە؟ من از بودن در یک کشور بیگانە خستەام. همە چیز خیلی سخت است. هیچ چیز کار نمی کند. من شغلی ندارم، زبان را نمی فهمم، و من برای همە چیز باید کمک بگیرم. مردم اینجا خیلی عجیب رفتار می کنند. مردم کاملا متفاوت از من فکر می کنند.
سابنه‌: من فکر می کردم کە تو راضی هستی.
آمانیل: حال من چند هفته‌ قبل خیلی بهتر بود. آنزمان متوجە نبودم کە زندگی چقدر تغییر کرده است. ما خیلی چیزها را از دست داده ایم: خانواده، دوستان، سنن و زبان.

در كسانی كه‌ مهاجرت می كنند، تغییراتی پیش می آید. آنها اغلب مراحلی را طی می كنند کە ما آنرا فرایند روانی مهاجرت می نامیم در سە مرحلە. چقدر این مراحل طول می کشد، از آدم بە آدم متفاوت است.

مرحله‌ ١

Et par flytter på en stor stol i stua si. De skaper et hjem. De smiler og er glade. Foto
GettyImages

در ابتدا احساس شادی و خوش بینی كردن معمول است. شما سرتان گرم است. خیلی چیزها باید مرتب شوند، و همه‌ چیزهایی كه‌ تازگی دارند، می تواند هیجان داشته‌ باشد.
آدم شاید بیشتر بە موقعیتهای تازه‌ای کە کسب کرده، فکر می کند، و بە چیزهایی کە از آنها سفر کرده و از دست داده‌، زیاد فکر نمی کند.

مرحله‌ ٢

En kvinne sitter i sofaen med hodet i hånden. Hun ser betenkt og nedstemt ut. Foto
GettyImages

اكثرا بعد از چند روز، هفتە یا ماه می فهمند كه‌ زندگی در این كشور تازه ‌سخت است. ناگهان شخص متوجە پیامدهای مهاجرتش می شوند.
همە چیزهای بیگانه‌ در این کشور تازه باعث می شود كه‌ فرد خود را نامطمئن احساس كند. از اینكه‌ هیچ چیز مانند چیزهایی كه‌ آدم عادت دارد، نیست احساس خستگی و بی بیزاری کند، و دلتنگی برای زندگی سابق کە به‌ آن عادت داشته‌، بیشتر می شود.

مرحله‌ ٣

En kvinne med hijab og en kvinne uten hijab sitter i en sofa. De er venninner og ler av noe de ser på mobilen. Foto
GettyImages

پس از مدتی زندگی برای بیشترشان آسانتر می شود. آدم هم از نظر زبان و هم سیستم کشور تازه را بهتر متوجە می شوند. آینده روشن تری بنظر می رسد. آدم مهاجرت را پذیرفته‌ است. بە تدریج آدم چیزهای مثبت، و ارزشهای موجود در كشور تازه‌ را یاد می گیرد و می پذیرد. آدم وقتی اینها را با ارزشها و افکاری کە او با خودش از كشور خودش آورده ترکیب كند، جایگاه خودش را در کشور تازه می یابد.

با هم صحبت كنید

  • حال آمانیل و سابنه‌ چطور است؟ آیا چیزهایی كه‌ آنها می گویند، برای شما آشنا است؟
  • آمانیل می گوید کە او خیلی چیزها را از دست داده است. این چە معنایی برای سلامتی او می تواند داشتە باشد؟
  • آیا فردی كه‌ به‌ اجبار به‌ كشور تازه ‌ای مهاجرت كرده‌ است، این مراحل را با شخصی كه‌ اختیاری مهاجرت كرده‌، متفاوت احساس می كند؟
  • زندگی برای یك خانواده چگونه‌ خواهد بود در صورتیكه‌ اعضای آن خانواده‌ در زمانهای مختلفی و در طول مراحل مختلفی قرار داشته‌ باشند؟

جواب درست را انتخاب کنید

فرایند روانی مهاجرت چند مرحلە دارد؟

جواب درست را انتخاب کنید

كدام مرحله‌ دربرگیرنده‌ این ویژگیها است

  • اینکە زندگی در کشور جدید دشوار احساس می شود
    
اینکە پیامدهای مهاجرت بیشتر درک می شود

اینکە آدم دلش برای زندگی سابقش تنگ می شود

جواب درست را انتخاب کنید

چقدر مراحل مختلف مهاجرت طول می کشند؟

جمله‌ را کامل کنید

وقتی كه‌ آدم چیزهای مثبت، و ارزشهای موجود در كشور تازه‌ را یاد می گیرد و می پذیرد، و آنها را با ارزشها و افکاری کە او با خودش از كشور خودش آورده ترکیب كند …

درست یا غلط را انتخاب كنید

این اظهارات را بخوانید. كدام درست است؟ كدام غلط است؟

همه‌ كسانی كه‌ بە کشور تازه‌ای مهاجرت می کنند، فرایند روانی سه‌ مرحله‌ای مهاجرت را طی می کنند.
این عادی است کە مهاجرت بە یک کشور تازه سخت احساس می شود.
اینكه‌ مرحله‌ها چقدر طول می كشند، از شخص بە شخص متفاوت است.
اکثر مردم مهاجرت بە یک کشور تازه را بدون مشکل می دانند.
اكثرا، در اوایل مهاجرت در یك کشور تازه خوش بین هستند.