Mudarse a otro país

Lærerinnhold

Tips til undervisningen

Snakk sammen

Det er viktig å snakke om at alle som flytter fra et sted/land til et annet i større eller mindre grad vil gå gjennom en mental migrasjonsprosess. Det bør være et mål å skape forståelse for at en ikke er alene om reaksjonene. Man trenger ikke være “syk” selv om en sliter.

Det er viktig å få fram at ulike familiemedlemmer kan ha ulike reaksjoner og være i ulike faser, og at dette kan skape utfordringer i familien. Barn vil ofte gå ut og inn av slike faser. De kan tilsynelatende tilpasse seg det nye livet veldig lett. De kan også få dårlig samvittighet for å ha det bra mens foreldrene sliter.

Rahman og kona

Rahman og kona hans kom til Norge for fire måneder siden. Han kom fra et land i krig og syntes livet var vanskelig. Den første tida i Norge var han veldig glad og fornøyd. Han gledet seg til å lære norsk og finne en jobb.
Nå er han ikke så glad lenger. Han synes Norge er et vanskelig land å bo i. Han strever med å lære norsk og synes det går veldig sakte. Han føler seg fremmed.

  • Snakk sammen om Rahmans situasjon. Hvor er han i migrasjonsprosessen? Hva tror du vil skje videre?

Tips til undervisninga

Snakk saman

Det er viktig å snakke om at alle som flyttar frå eitt land til eit anna, eller frå ein stad til ein annan, i større eller mindre grad vil gå gjennom ein mental migrasjonsprosess. Det bør vere eit mål å skape forståing for at ein ikkje er åleine om desse reaksjonane. Ein er ikkje «sjuk» sjølv om ein slit.

Det er viktig å få fram at ulike familiemedlemar kan ha ulike reaksjonar og gå gjennom dei ulike fasane til ulike tider, og at dette kan skape utfordringar i familien. Barn vil ofte gå ut og inn av slike fasar. Dei kan sjå ut til å ha svært lett for å tilpasse seg det nye livet. Dei kan òg få dårleg samvit for å ha det bra medan foreldra slit.

Rahman og kona

Rahman og kona hans kom til Noreg for fire månader sidan. Han kom frå eit land i krig og tykte at livet var vanskeleg. Den første tida i Noreg var han veldig glad og nøgd. Han gledde seg til å lære norsk og finne seg ein jobb.
No er han ikkje så glad lenger. Han synest at Noreg er eit vanskeleg land å bu i. Han strevar med å lære seg norsk og synest at det går veldig sakte. Han kjenner seg framand.

  • Snakk saman om situasjonen til Rahman. Kvar er han i migrasjonsprosessen? Kva trur du vil skje vidare?

Læreplan

Grunnleggende ferdigheter

Digitale ferdigheter
Muntlige ferdigheter

Tverrfaglige tema

Folkehelse og livsmestring

Læreplan i samfunnskunnskap for voksne innvandrere etter integreringsloven

gi eksempler på hvordan fysisk og psykisk helse kan bli påvirket av livsstil og ulike hendelser, som for eksempel migrasjon

Kjerneelement

Individ og fellesskap

Læringsaktivitet

Muntlig aktivitet

Mudarse a otro país

En koffert og en sekk står foran et vindu på en flyplass. Utenfor vinduet står et fly. Bildet illustrerer en flytteprosess til et annet land.
GettyImages

Sebene: Estoy tan contenta de al fin hemos llegado a Noruega. Todo es tan bonito aquí y ahora siento confianza en el futuro, tanto para nosotros como para los niños.
Amaniel: ¿Esto te parece bonito? Estoy agotado de estar en un país extraño. Todo es tan difícil. Nada funciona. No tengo trabajo, no entiendo el idioma, y necesito ayuda con todo. La gente de aquí se comporta tan raro. Piensan completamente diferente a mí.
Sebene: Pues yo creía que estabas bien.
Amaniel: Estaba mucho mejor hace unas semanas. Entonces no entendía realmente cuánto me ha cambiado la vida. Hemos perdido tanto: familia, amigos, tradiciones y lengua.

En las personas que se mudan a otro país ocurre algo. A menudo atraviesan lo que llamamos un proceso psicológico de migración en tres fases. La duración de las diferentes fases varía de persona a persona.

Fase 1

Et par flytter på en stor stol i stua si. De skaper et hjem. De smiler og er glade. Foto
GettyImages

Al principio, es normal sentirse alegre y optimista. Uno está atareado. Hay muchas cosas que arreglar, y todo lo nuevo puede resultar interesante. Uno piensa quizás más en las nuevas oportunidades que se presentan, y no tanto en lo que uno ha dejado atrás y que se ha perdido.

Fase 2

En kvinne sitter i sofaen med hodet i hånden. Hun ser betenkt og nedstemt ut. Foto
GettyImages

Después de unos días, semanas o meses, la mayoría experimentará que la vida en el nuevo país parece difícil. De repente, uno entiende las consecuencias de la mudanza. Todo lo extraño del nuevo país puede hacer que uno se sienta inseguro. Uno se agota y se cansa de que nada es como solía ser, y la nostalgia por la vida tal como se conocía antes, se vuelve muy grande.

Fase 3

En kvinne med hijab og en kvinne uten hijab sitter i en sofa. De er venninner og ler av noe de ser på mobilen. Foto
GettyImages

Después de un tiempo la vida volverá a ser más fácil para la mayoría. Uno comprende todo mejor, tanto el idioma como el sistema del nuevo país. El futuro parece mejor. Uno ha aceptado la mudanza. Poco a poco se logra interiorizar lo positivo de la vida y los valores del nuevo país. Al combinar esto con los valores y los pensamientos que traía del país de origen, uno encuentra su lugar en la nueva sociedad.

Conversación

  • ¿Cómo están Amaniel y Sebene? ¿Te reconoces en algo de lo que dicen?
  • Amaniel dice que ha perdido mucho. ¿Qué puede significar para su salud?
  • Una persona que se ha mudado involuntariamente a un nuevo país, ¿experimentará estas fases de manera diferente que alguien que se ha mudado voluntariamente?
  • ¿Cómo será la vida en una familia si sus miembros pasan por las diferentes fases en períodos diferentes?

Elige la respuesta correcta

¿Cuántas fases tiene un proceso psicológico de migración?

Elige la respuesta correcta

Qué fase se caracteriza por

  • que la vida en el nuevo país se siente difícil
  • que uno comprende las consecuencias de la mudanza
  • que se echa de menos la vida como era antes

Elige la respuesta correcta

¿Cuánto tiempo duran las diferentes fases?

Completa la frase

Cuando uno logra asumir lo positivo de la vida y los valores del nuevo país, y lo combina con los valores y los pensamientos que uno ha traído del otro país ...

Elige entre correcto o incorrecto

Lee las afirmaciones. ¿Qué es correcto? ¿Qué es incorrecto?

Todos los que se mudan a un nuevo país, pasan por el proceso psicológico de migración, que tiene tres fases.
Es normal sentir que es difícil mudarse a un nuevo país.
La duración de las fases varía de persona a persona.
La mayoría piensa que no tiene nada de problemático mudarse a otro país.
El primer tiempo en un nuevo país, muchos son optimistas.